まいど!! 沖縄市 泡瀬の整体屋『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』の村上です。 カラダの老廃物 乳酸など、不要物質を流してくれるリンパ液、そして 筋肉や内蔵に、栄養と酸素を運んでくれる血液。 これらの巡りが悪くなると 滞ってしまうと、肩こり、腰痛や疲労感、便秘に肌荒れ等と、健康と美容に良くないのは 最近の健康ブームの中、皆さん1度は耳にした事があると思います。 整体や当店の陶板浴などでも、もちろんこれらの巡りを改善する事ができます。 しかしながら そもそも血液・リンパの流れが悪くならなければ、カラダの不調は無いのでは ないでしょうか？ リンパが 滞ってしまう理由は 運動不足など色々と考えられますが、今回はリンパや血流を促してくれるカラダに良い食べ物、そうではない食べ物について『陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上』の見解を書こうと思います。 […]
皆さん、『腸漏れ』って耳にされた事ありますか?? あまり、聞き慣れない言葉ですが すべてのカラダの不調に繋がる深刻なカラダの不調の１つです。今日はその『腸漏れ』について書いてみたいと思います。 […]
まいど！おはようございます!! 沖縄市 泡瀬の整体屋『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』の村上です。 先日、『私は1人暮らしなので、野菜やフルーツが足りてないんですよね~』みたいな事を ブログに書くと、次の日予約していただいていたお客様から、フルーツの差し入れがありました。 […]
まいど!! おはようございます！ 沖縄市で整体師をさせていただいてる『陶板浴&整体・揉みほぐし』村上のです。 最近、私の整体屋にも若くなくても、日頃から運動しているというお客様が増えてきました。運動する事は、健康を維持する為に欠かせない事だと思います。 しかし、運動前の準備運動はしても、運動後のアフターケアができてないばっかりに ”こり”やとれない疲れに、悩んでおられるお客様が結構おられます。今日は、このような方の為に運動後のアフターケアについて書いていこうと思います。 […]
まいど!! おはようございます！ 沖縄市で整体師をやらしていただいてる『陶板浴&整体・揉みほぐし』村上のです。 今日は整体に行く前に、まず肩こり腰痛にそもそもならない、なりにくい “こり”のないカラダを作ってみる、メンテナンスを当店『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』としての見解を書いてみたいと思います。 […]
まいど!! おはようございます！ 沖縄市で整体師をさせていただいてる『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』の村上です。 今日はざっくり 整体などの、自然治癒力に対するアプローチの違いについて書いて いきたいと思います。 […]
まいど！おはようございます!! 沖縄市 泡瀬の整体屋『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』の村上です。 今の時代 パソコンを使う仕事ではなくても、パソコン,スマートフォンなどを 長時間使用する、スマホゲームにはまり、首が痛いのについつい 何時間もやってしまう。このような方は、ストレートネックになっている場合がとても多いです。 今日はこのストレートネックについて簡単に書いて行こうと思います。 […]
まいど！おはようございます!! 沖縄市 泡瀬の整体屋『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』の村上です。昨日までの10連休 皆さまはしっかり楽しめましたか？ […]
まいど！おはようございます!! 沖縄市 泡瀬の整体屋『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』の村上です。 冷和初日のブログは、整体屋らしく『こりの原因』でいきます。 […]
まいど！おはようございます!! 沖縄市 泡瀬の整体屋『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』の村上です。 カラダの痛み・しびれの根本原因は、身体の深層筋にあると『陶板浴＆整体・揉みほぐし村上』当店は考えます。 […]
