まいど!! おはようございます!
沖縄市で整体師をさせていただいてる【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』】の村上です。
最近 股関節の痛さダル重さで、当店【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】に来店される、お客様が増えているので、今日は股関節の痛み、ダルさについての当店の施術について書こうと思います。
昨日も股関節の痛みで、来店されたお客様のお話しです。最初は左側の股関節だったのに、最近右側になったそうです。
猫背で 左側をかばうばかりに、右足に体重を かけている感じで重心が偏り左右の足の長さが違っていました。また、股関節だけではなく足の付根の痛みもあると言う事なので みてみると、右の内腿の筋肉が、凄く硬くなっていました。足首も そうとう硬かったです。
施術は、もみほぐしとゆうよりも、右骨盤が上がっていたので、その骨盤を引っ張っていると考えられる腸腰筋の緩む ポイント(足を胸に引き寄せた時 まがる部分や太腿の付け根)を痛くない程度に指圧し、股関節まわりとお尻の筋肉 腿の裏の筋肉のストレッチを多めにしました。
施術後は意識して、左右交互に体重をかけるよう心がけ、よく脚を組んだり お姉さん座りをすると言われていたので、できるだけ、しないよう心がけ、痛みが取れたら少しずつでも運動する癖をつけ、筋力をつけるように伝え、一緒にバランスボールで ストレッチして施術を終わりました。
私は整体師で運動を指導する側で、本当は整体師失格なのかもしれませんが、実は運動するのが苦手です。なので、お客様の運動しなければの意識があっても、運動が続かない3日坊主で終わってしまう…。 良くわかります。
当店は『頑張る!しんどい』を無くし『これくらいなら続けられる!』をもっとうにしながら運動&ストレッチを教えています。
今回のバランスボールを使った股関節の痛みや、脚の重ダルさを解消するストレッチ&運動も、簡単にテレビを見ながらのストレッチ、又は運動です。
運動嫌いだけど、何かカラダを動かさなければとお悩みの そこのあなた! 是非とも 当店【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】にご相談下さい。
どこに行っても良くならない方、整体などを受けたその日は良くなっても、次の日には戻ってしまう方、血液をサラサラにする薬や、痛み止めなどに頼りたくない方、ぜひ当店の沖縄初 陶板浴+もみほぐしのセットコ-スをお試し下さい。
また 当店『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』の整体は、最近主流となっているカラダをゆらゆら揺らし 調整する無痛整体ではなく、がっつり〝もみほぐし〟しっかり矯正,整体です。
沖縄市で陶板浴または、ガッツリ系 整体を探してる、今通っている整体、整骨院では物足りない、または 眠れない・寝ても疲れがとれない、夜中何度も起きるでお悩みなら
☆祝祭日も開いてる☆
『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』
090-5016-4259 村上まで。
◆参考価格◆
(詳しくは当店のHPでお調べ下さい)
・陶板浴単品30分 1500円
・もみほぐし単品60分 2980円
・セットレギュラー100分 4980円
また、LINEでも質問・相談 予約受け付けています。LINEで質問、ご予約のお客様は下記リンクをコピーしクリックお願いします。
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