まいど!!　おはようございます！　沖縄市で整体師をやらしていただいてる『陶板浴&揉みほぐし 村上』の村上です。 先週は 沖縄マラソンでしたね。苦労様でした。一週間ほどたちますが、まだ疲れが抜けきっていない筋肉痛が…　という方、結構多いのではないでしょうか?? 今日はマラソン後のアフターケアについて書いていこうと思います。 […]

まいど!!　おはようございます！ 沖縄市で整体師をやらしていただいてる『陶板浴&揉みほぐし』村上のです。 皆さん、『腸漏れ』って耳にされた事ありますか?? あまり、聞き慣れない言葉ですが すべてのカラダの不調に繋がる深刻な病いの１つです。 今日はその『腸漏れ』について書いてみたいと思います。 […]