今日は2月27日 2月月も 明日で終わりですね。。。 ほんまに早い!! 最近、特に月日が過ぎるのが早いと 改めて実感してる沖縄市 泡瀬のマッサージ屋『陶板浴&揉みほぐし 村上』の村上です。 昨日のお客様は、しつこい肩こりで悩んでおられる看護師のお客様でした。 今日は肩こり、腰痛などの自分でできるメンテナンスについて、書いていこうと思います。 [...]

まず頭痛の状態をお話しを聞いて確認します。（お医者さんではないので、私が診断するということはありませんし診断権はないので、診断を受けたい場合は病院に行って下さい。）お話しを聞いて緊張型頭痛ぽい事を確認したら、一度も頭痛を病院で診てもらったことがない人に対しては、一度専門の（頭痛外来等）病院に行く事をオススメした上で、状態を見ます。 […]

禁煙してもうすぐ1年！ 禁煙して得られる利点、整体セラピストの仕事をしてる私にとって良かった事を書いてみようと思う。 20分後： 血圧や心拍数が正常に戻り、手や足の温度が上昇する。 […]

一言で腰痛と言っても様々な原因があります。骨盤や背骨のゆがみによって起こるもの、股関節や肩甲骨の固さなど、頚椎（首の骨）のゆがみなんかが関係する場合もあります。 また、内蔵の疲れによるもの、末期のヘルニア、すい臓の病気、又ガンの症状だったりもしてこのようなケースは、整形外科、外科医にお願いするしかありません。 […]

肩こりは首から肩の筋肉が疲労したり、同じ姿勢が続く事、パソコンやスマートフォンの使い過ぎで首が下向き過ぎによる、血のめぐりが悪くなって又、酷くなると頚椎のゆがみによって、引き起こされます。 […]